viernes, 21 de septiembre de 2007
jueves, 20 de septiembre de 2007
domingo, 16 de septiembre de 2007
domingo, 19 de agosto de 2007
domingo, 8 de julio de 2007
Nueva Pista... nuevos éxitos
Finalizado el día sábado recién pasado, el primer selectivo preparatorio con miras a los Juegos del Bicentenario 2007, en la remozada Pista Sintética del Estadio Parque Municipal de Valdivia.
Destacandose luego de un receso, el deportista Sebastián Olivares (en la foto), en la prueba de 100m planos, cronometrando un tiempo manual de 12.0 seg.
Nuestro equipo de lanzamientos realiza muy buenas marcas, a pesar de los problemas domésticos presentados, destacando las marcas de Geraldine Moraga en el Lanzamiento del Disco (a pesar de encontrarse con una tendinitis de hombro) lanza sobre los 24m en disco, Catalina Soto (en la foto), lanza el martillo sobre los 26 m.
Otros que destacaron fueron Francisco Reyes en el lanzamiento del martillo, reencontrandose luego de un proceso de alejamiento de la prueba, producto del cierre del único lugar "habilitado" para realizar la prueba en la ciudad.
miércoles, 25 de abril de 2007
Utilidad Pública
Esta perrita es de nuestro alumno Sebastián Olivares. Como sabemos la importancia que tiene para él y su familia, solicitamos su ayuda en su búsqueda.
Fue vista por última vez en la salida norte de Valdivia, por favor si la han visto o saben de su paradero informar a el número indicado.
sábado, 14 de abril de 2007
Donación Voluntaria Pro SOPROLE Puerto Montt y Reunión de Apoderados
tenemos el agrado de comunicar que el día 18 de abril, se sorteará una rifa, con fines de aportar al viaje de nuestra selección y taller al Campeonato Interescolar Soprole de Puerto Montt, durante los días 21 y 22 de abril.
Además de avisar y recordar que la reunión del día 13 de abril se realizará el día 19 del presente a las 19.30 hrs en el Colegio.
Esperamos poder contar con su presencia.
miércoles, 7 de marzo de 2007
Horarios Modificados 2007 - Primer Semestre
debido a que por los meses de marzo y abril, el suscrito cursa una actividad especial por la carrera de Pedagogía en Educación Física que cursa, durante el mes de marzo y abril, estarán los días martes y jueves la selección entrenando con un plan elaborado para realizarlo sin supervisión.
Además adjunto horarios del primer semestre, los cuales están sujetos a modificaciones.
| LUNES | Escuela Atletismo CLV (17:00 – 18:00) |
| Selección Atletismo CLV (18:00 – 19:00) | |
| MARTES | Selección Atletismo CLV (18:00 – 19:00) |
| MIÉRCOLES | Selección Atletismo CLV (18:00 – 19:00) |
| JUEVES | Selección Atletismo CLV (18:00 – 19:00) |
| VIERNES | Escuela Atletismo CLV (15:30 – 16:30) |
| Selección Atletismo CLV (16:30 – 18:00) | |
| SÁBADO | Selección Atletismo CLV (11:30 – 13:00) |
domingo, 4 de marzo de 2007
Horarios Primer Semestre 2007
de acuerdo a los horarios del Colegios y del Suscrito, los entrenamientos serán de lunes a viernes de 18.00 a 19.30 aprox.
El día sábado a las 11.30 hrs, en el Parque Harnecker.
Presuntivamente, el Estadio se entrega el 20 de abril de 2007.
miércoles, 28 de febrero de 2007
Entrenamientos 01/03 - 03/03
el día 1/03 nos encontraremos en la entrada de costumbre del parque Guillermo Harnecker a las 16.30 hrs.
Espero vuestra presencia, ya que tenemos que empezar a ajustar cosas para el período de competencia que comienza el mes de abril.
Nos vemos
sábado, 24 de febrero de 2007
Categorías Año 2007
| Categoría | Año Nac. |
| Preparatoria | 1995 – 96 – 97 |
| Infantil | 1993 – 94 |
| Intermedia | 1992 – 91 |
| Superior | 1990 – 89 – 88 |
| Categoría | Año Nac. |
| Menor | 1990 – 91 – 92 |
| Juvenil | 1989 – 1988 |
Campeonato Nacional Colegios Laicos
| Categoría | Año Nac. |
| Infantil | 1992 – 93 – 94 |
| Selección | 1989 – 90 – 91 |
Juegos de la Araucanía
| Categoría | Año Nac. |
| JJAA | 1991 – 90 – 89 – 88 |
Recordamos que las categorías son en Damas y Varones.
Calendario Anual de Competencias
| Fecha | Campeonato/Organizador/Lugar |
| 14 - 15 Abr | 2º Campeonato Escolar Mixto Preparatorio de Los Lagos Puerto Montt Organiza: A. Atl. Puerto Montt / Club Atlético Santiago |
| 5-6 May | Campeonato Nacional de Pruebas Por confirmar Organiza: Federación Atlética de Chile |
| 4-5-6 May | Campeonato Interescolar Mixto Preparatorio Estadio Nacional |
| 12-13 May | 7º Campeonato Escolar Mixto Preparatorio Zona Sur Temuco Organiza: Asoc. Atlética 9ª Región |
| 2-3 Jun | Campeonato Metropolitano Juvenil Santiago |
| 16-17 Jun | Selectivo Final-Camp. S.A. Juvenil/Mundial Menores Por confirmar Organiza: Federación Atlética de Chile |
| Ago | Selectivo Regional Juegos de A confirmar |
| Ago | Selectivo Comunal Juegos del Bicentenario Pista Sintética Estadio Municipal Valdivia |
| Sep | 2do. Selectivo Regional Juegos de A confirmar |
| Sep | Campeonato Regional Juegos del Bicentenario A confirmar |
| 29-30 Sep | 19º Campeonato Escolar Mixto Zona Sur Concepción Estadio Municipal Collao Organiza: Asoc. Atlética Región del Bio Bio |
| Oct | Final Nacional Juegos del Bicentenario A confirmar Organiza: Chiledeportes Nacional |
| 19 Oct | Campeonato Nacional de Colegios Laicos Masónicos Pista Sintética Estadio Municipal de Valdivia Organiza: Colegio Laico Valdivia |
| 26-27-28 Oct | Campeonato Interescolar Mixto-Final Estadio Nacional Organiza: Club Atlético Santiago |
| 06-09 Nov | Juegos Binacionales de Organiza: Comité Binacional Juegos de |
| 10-11 Nov | 11º Campeonato Escolar Mixto Zona Austral Villa Olímpica-C. Valentín Organiza: Asoc. Atlética Osorno |
sábado, 17 de febrero de 2007
Fin Período de Entrenamiento Básico y Planes de Mantención por área
ha terminado el período de preparación básico para la temporada 2007.
Hemos pasado muy buenos momentos en esta preparación, como así malos, pero es mejor recordar los mejores.
Envio planes por Área:
Velocidad, Saltos y Vallas:
Entrenamiento A:
- 20 min trote
- ABC + elongaciones
- 6x45 dorsolumbares
- Cambios de ritmo en planos (60 a 80m) x 10
Entrenamiento B:
- 20 min trote
- ABC + elongaciones
- 6x30m ascenciones en pasto en plano.
- 6x45 Dorsolumbares
- 20 min trote
- ABC + elongaciones
- Bajadas en cuestas bajas 3x10x20m
- 6x45 Dorsolumbares
Lanzamientos.
Entrenamiento A:
- 20 min trote
- ABC + elongaciones
- Imitativos (disco bala o martillo)
- 6x45 Dorsolumbares
- 20 min trote
- ABC + elongaciones
- Giros continuos, Imitativos Giros Disco, Imitativos 5 pasos jabalina, Bala.
- 6x45 dorsolumbares
- 20 min trote
- ABC + elongaciones
- 6x30 (varones) 6x12 (damas) flexiones de brazos.
- 6x45 dorsolumbares
Los entrenamientos son tres veces a la semana. Espero que los cumplan y descansen.
Los atletas de combinadas que intercalen los entrenamientos de lanzamientos con velocidad.
Pasenlo bien, y el primer entrenamiento está fijado para el 1 de marzo a las 16.00 en el lugar de siempre (el Parque Harnecker).
domingo, 11 de febrero de 2007
Recordatorio de Último Minuto
las medidas de clavos como máximo son de 5mm para sintético.
Otra cosa, no olvidar las cosas que deben llevar, tales como sus servicios y cosas para comer.
Nos vemos, el bus sale a las 6.30 hrs, TUR BUS
viernes, 9 de febrero de 2007
Continúan trabajos en pista atlética
Sin contratiempos ni demoras continúan las obras de instalación de la pista sintética de atletismo, en el Estadio Parque Municipal.
Así lo informó el director de Aseo y Ornato, y de Obras de la municipalidad de Valdivia, Eduardo Luzzi, quien agregó que hasta el momento las obras se encuentran avanzadas en un 40 por ciento.
"En el avance general llevamos aproximadamente un 40 por ciento, lo que está dentro de lo normal, ya que las otras etapas son más rápidas. Lo más complicado fue sacar la carpeta existente y nivelar".
El encargado agregó que "ayer (miércoles) avanzamos 60 metros en un solo día, por lo que me atrevo a decir que vamos bastante rápido".
Actualmente en el lugar se están realizando los trabajos necesarios para implementar el drenaje de las aguas lluvias, por lo que están realizando las zanjas e instalando las tuberías.
Cancha de fútbol
Añadió que por la necesidad de implementar un pista con ocho carriles se tuvo que reubicar el circuito de salto largo y quitar un par de metros a la cancha de fútbol, por lo cual quedó con 104 metros de largo y 68 de ancho.
"Aquí tuvimos que adecuarnos a la cancha sin tocar los camarines ni nada de lo que ya estaba, por lo que nos desplazamos un poco", aseveró Luzzi.
Igualmente, añadió que durante el proceso de instalación de la nueva pista, personal de la municipalidad trabaja a fin de reparar algunos sectores de la cancha a fin de que en abril esté en las mejores condiciones.
Millonaria inversión
La construcción de la nueva pista sintética de atletismo significa un aporte en total de 368 millones 408 mil 543 pesos, los que se lograron a través de aportes del Fondo Nacional de Desarrollo Regional (FNDR), el municipio valdiviano y Chiledeportes.
Las obras de instalación están a cargo de la empresa GyD Promociones -del ex tenista y capitán del equipo chileno de Copa Davis- Hans Gildemeister, y para su ejecución tienen 120 días por lo que se prevé que estará lista el 9 de abril.
La nueva pista constará de ocho carriles, como lo exige la norma, y la instalación de la carpeta sintética correrá por cuenta de un grupo de expertos traídos a Valdivia por la propia empresa GyD Promociones.
Actualmente esta sociedad maneja otros tres proyectos, entre los que destaca el cambio de la cancha sintética del Estadio Chinquihue, en Puerto Montt.
Horarios Salida y Llegada a Puerto Montt
se da aviso de la salida y regreso del Campamento de Entrenamiento 2006.
Salida : Lunes 12/02 a las 6.30 vía TUR BUS.
Regreso : Sábado 17/02 a las 19.15 vía TUR BUS.
Recuerden llevar las cosas que detallamos en el anterior informe, como así también juegos de salon para hacer mas agradable la estancia.
lunes, 5 de febrero de 2007
Campamento de Entrenamiento - 2007
Estimados Alumnos (as):Al fin se viene nuestro Campamento de Entrenamiento, el cual se realizará en la ciudad de Puerto Montt, en el recinto deportivo de Pichi Pelluco.
Recordamos que tienen que llevar:
- Implementos Personales de Aseo Personal.
- Ropa abrigadora para la noche (Puerto Montt es helado en la noche).
- Sus implementos de entrenamiento (zapatillas de clavos, lanzamientos, etc).
- Servicio Completo (plato, vaso, taza y servicios).
Lo más importante es: TENER GANAS DE ENTRENAR Y SUPERARSE, que es el objetivo de este campamento.
Saludos.
domingo, 28 de enero de 2007
Bienvenidos
esperemos que podamos mantenernos informados del quehacer atlético a través de este sistema.
Bienvenidos.